svømning er for alle

Er svømning en undervurderet sport?

Selvom svømning er en del af tidens helt hippe trend indenfor træning. Ironman distancen, eller måske den halve distance af dennes. Det er blevet det ekstreme mål for mange at skulle gennemføre en sådan distance. Og der kommer man unægteligt ikke uden om at skulle svømme. Men det er også den disciplin af de 3 der er indeholdt i en ironman (svømning, cykling og løb) som stort set alle frygter allermest. Når talen falder på svømning så sorteres der allerede ...

Lad mig læse mere -->
hold formen i ferien

10 tips til at holde formen i ferien

Du kender det nok alt for godt. Sommerfeiren, vinterferien eller efterårsferien står for døren og det er tid til hygge og afslapning med vennrer, familie eller noget helt andre. Når vi danskere hygger os så er det mange gange med god mad og måske en smule alkohol. Det skal der være plads til. Men udfordringen kommer hvis det tager overhånd, og det er der (ganske forståeligt) en stor risiko for i ferien.
Sommerferien er nok den værste synder da den ...

Lad mig læse mere -->
asics kayano 24 fra siden

Asics Kayano 24 vs. Asics Kayano 23

Når du siger Asics kayano, så siger du også kvalitet. Sådan har det været gennem 23 version, og nu er turen kommet til den 24. udgave af Asics Kayano. Alene versionnummeret bør slå fast at vi her har med en særdeles populær kvalitets løbesko at gøre. For var den ikke populær, så havde den ej heller fået lov at eksistere i så lang tid.

Asics Kayano 24 er blevet opdateret minimalt

En af de helt store fordele ved at være Kayano løber ...

Lad mig læse mere -->
merinould undertøj

TEST: Merinould undertøj fra Bjørn Dæhlie

At merinould e noget ganske særligt – det ved alle der har har prøvet at træne, vandre, hoppe, synge, ja kun fantasien sætter grænser for hvad dette fantastiske materiale er i stand til.
Du kan læse vores artikel omkring merinould og dets kvaliteter HER

Denne her artikel er mere minded på den direkte brug af et sæt merinould undertøjs sæt. Hvilke fordele og (få) ulemper der er ved dette fantastiske produkt. Det er vigtigt for os lige at påpege at ...

Lad mig læse mere -->
2 personer uden skihjelme

Skihjelme til børn – bør det blive et lovkrav?

Hvis du og din familie er vant til at drage på skiferie, så kender du også godt synet der møder dig på diverse løjper. Masser af mennesker med hver sin dagsorden. Nogle suser afsted med høj fart, nogle prøver at lære at stå på ski, og nogle er der måske kun for naturen og oplevelsens skyld. Men fælles for alle er, der skal være plads til os alle sammen, og vi skal også hjem alle sammen i et stykke.
At ...

Lad mig læse mere -->
løbesko vandtætte

Vandtætte løbesko? | Har du styr på begreberne?

Vandtætte løbesko? Har du styr på membranerne i de forskellige løbesko, og fra de forskellige løbesko producenter. Nogle ved, helt forståeligt, ikke engang hvad en membran er. Men ikke desto mindre så findes det i rigtig mange løbesko, i løbetøj, i vinterjakker ja faktisk i mange tekniske sport og fritids artikler

Hvad er en membram?

Lige for at få det på plads inden vi giver os i kast med at guide dig i gennem de forskellige membraner til løbesko. membraner fra forskellige ...

Lad mig læse mere -->

Test: Unik svedtrøje til fritid og sport | Undgå svedpletter

Mon ikke alle folk kender det. Det faktum at angstens sved kan komme frem når man skal til at præstere. Du kender det i hvert fald hvis du er sælger eller lignende, din dresscode er skjorte og slips, så kommer du nok ikke uden om en enkelt gan eller 2 at have oplevet de der ubehagelige svedpletter under armene, som enten kommer på grund almindelig varme, eller måske i forbindelse med lidt præstations angst.
Mange forsøger sig med forskellige deodoranter, ...

Lad mig læse mere -->
Nimbus 19 fra Asics

Asics Gel Nimbus 19 | Løber den fra sin forgænger?

Asics gør det igen. De forsøger sig med en opdatering af en af deres aller mest populære modeller. Og ved jo selvfølgelig ikke om Asics rent faktisk gør det, men vil tro at de holder vejret en lille bitte smule hver gang de skal ind og røre ved en af deres top-sellerter. Og det må man sige af Asics Nimbus er. Denne gang er deres Nimbus 18 som skal afløses af den nye Asics Gel Nimbus 19.
Så mon ikke ...

Lad mig læse mere -->
proteinpulver

Proteinpulver | Guide: Hvem, hvad og hvorfor?

Har jeg overhovedet nogen bevist effekt af proteinpulver? Sådan ved vi der er rigtig mange der har tænkt. Og hvis du er en af dem, så har du bestemt ikke stået alene med den overvejelse.
Protein er en svær størrelse at have med at gøre. Der er mange forskellige bud på hvad, hvor og hvordan. Protein er et stof som du på naturlig vis vil få igennem din kost. Det store spørgsmål er så om du får nok? Om du ...

Lad mig læse mere -->
vask og vedligehold dine vinterstøvler korrekt

Guide: Pleje af vinterstøvler & vinterjakker

Du kender det sikkert alt for godt. Vinterjakken og vinterstøvlerne stod egentlig bare i vejen da du lidt for sent fik pakket dem væk sidste år. Det nåede måske lige at blive lidt for meget forår, så der var andre ting der var sjovere at gøre end at forberede dine vinterstøvler og jakke på en sommer i skabet, og en genanvendelse næste år.
Men du skal ikke være bange, du kan gøre rigtig meget for at give både jakke og ...

Lad mig læse mere -->
Page 2 of 7 12345...»