Mange døjer med at deres træningstøj, løbetøj, cykeltøj, ja måske endda noget almindeligt tøj kommer til at lugte af sved. Nedenstående artikel beskriver emnet, og giver dig et par hurtige fif.
Kender vi næsten ikke alle sammen det at man har været afsted på en løbetur – tøjet er godt gennemblødt af sved, og det er alig med bakterier i dit løbetøj. Når du udskiller bakterier, så udskiller du samtidig “frø” til ubehagelig svedlugt i dit træningstøj.
Lad mig læse mere -->
Når du skal afsted på skiferie, så er det ikke helt ligegyldigt hvad du vælger at tage på. Der er f.eks. stor forskel på hvad du bør gå efter alt efter om du skal sydpå eller nordpå.
Vi vil i nedenstående skriv forklare hvad der er af fordele og ulemper ved dit skitøj i de forskellige scenarier. Og så vil du kunne finde tjekliste til skiferien, og naturligvis NICE to haves og NEED to haves.
Når du ...
Lad mig læse mere -->
Det er egentlig meget simpelt. Når vi taler om at regntøj så skal du kigge på hvilket materiale sættet er lavet i. Hvis du har købt et 100% gummi regnsæt, så kan du se helt bort fra denne artikel – så skal du bare vaske dit regntøj som du plejer. Men hvis har været ude og investere i et sæt funktionelt regntøj, så er der lige et par ting du skal være opmærksom på.
1. Du ...
Lad mig læse mere -->
Løbestil ? Hvad er det vil mange måske stadig spørge?
Mange ved godt at der er noget der hedder løbestil – men hvad betyder det egentlig, og hvilken funktion har det når jeg skal købe nye løbesko ? Det vil vi kort prøve at fortælle i denne artikel. Det skal siges at løbestils analyser altid vil være vejledende, og denne betragtning er også lavet ud fra et personligt indblik fra en person der har været mange år ...
Lad mig læse mere -->
At vælge de rigtige løbesko kan være en livsstil, et alt eller intet valg, eller bare et spørgsmål om udseende og pris. Men hvor vigtigt er det egentlig med de rigtige løbesko?
Vi kan hurtigt blive enige om at det er det mest væsentlige når vi snakker om at skal ud og løbe, men det at vælge en løbesko, eller have en holding til løbesko skifter stort set fra person til person. Alle ...
Lad mig læse mere -->
Der findes rigtig mange meninger omkring hvordan og hvorledes løbetøj skal se ud, og hvordan det skal sidde på kroppen. Men alt dette er kun kosmetiske ting. Og der findes lige så mange meninger som der findes folk der løber 🙂
Der hvor du skal være opmærksom, det er hvordan du opbygger dit løbetøj. Forstået på den måde, at bygger du det helt korrekt op, så vil du opleve at løbeturen ...
Lad mig læse mere -->
Kompressions løbetøj er en svær størrelse for nogle. Men det kan siges meget enkelt. At bruge kompressions løbetøj – maksimer din præstation. Det giver dig og dine muskler bedre mulighed for lige at præstere lidt mere. Det der sker er at når du lægger noget komprimerende på dine muskler – i det her tilfælde løbetøjet som er fremstillet i komprimerende ...
Lad mig læse mere --> Nu vil jeg i gang med at løbe? Nu skal jeg i form, og jeg skal i gang med at tabe mig. Det er nok nogle sætninger der er gået igennem rigtig mange danskeres hoveder, og det er fuldt forståeligt. Og alligevel er det ikke så nemt. Tanken er super nem, men motivationen og ikke mindst den rigtige opstart kan være svær!
At sige til sig selv at jeg skal kunne løbe 5 kilometer inden for en uge. Når det står ...
Lad mig læse mere -->