Har jeg overhovedet nogen bevist effekt af proteinpulver? Sådan ved vi der er rigtig mange der har tænkt. Og hvis du er en af dem, så har du bestemt ikke stået alene med den overvejelse.
Protein er en svær størrelse at have med at gøre. Der er mange forskellige bud på hvad, hvor og hvordan. Protein er et stof som du på naturlig vis vil få igennem din kost. Det store spørgsmål er så om du får nok? Om du ...
